当前位置:首页 > 健康
以下是“健康”栏目为你提供的最新百科知识
  • 不论男女,这处“越大”,就越长寿!

    不论男女,这处“越大”,就越长寿!

    2017-06-22 健康 6次浏览
    俗话说:“家有一老,如有一宝”,“老小孩”与小孩会让家更家温馨,家里的气氛也是很好。每个人都希望看到四世同堂、多子多福的温馨一幕。很多人一直都在寻找长寿的方法,如何才能长寿,怎么做才能让自己长寿呢?在追求长寿的道路上,有些“好事者”收集了,长寿老人的数据信息,后得出很多长寿老人的特征,这些数据只能供给我们参考,你觉得哪些是靠谱的呢?特征一:家族中长寿者多家族和兄弟中有不少长寿之人。父母、祖父母、外祖父母,6人总共活到475岁者,本人就有长寿的可能。特征二:中气十足,声音洪亮讲话有力,声音洪亮,其...
  • 《马齿苋》—野菜?药材?

    《马齿苋》—野菜?药材?

    2017-06-22 健康 6次浏览
    我家住农村。小时候下学后就挎着篓子去地里了---薅草。那时候就知道马齿苋,但是很少吃,都是喂兔子啊、 猪啊、 鸡啊。后来母亲告诉我们,这野菜能吃且很好吃!后来我翻阅了医书才知道马齿苋还有药用价值!马齿苋 一:食用价值 马齿苋是一种野菜,其中的营养价值非常丰富,不少中医会建议大家多吃一点马齿苋。就营养价值来说,在马齿苋中有大量的维生素、胡萝卜素、纤维素、二羟乙胺、苹果酸、铁、钙、磷等微量元素,这些元素可以被身体吸收。《本草纲目》中记载“散血消肿,利肠滑胎,解毒通淋,治产后虚汗。”《滇南本草》中也记载...
  • 患癌后拒绝吃补品,已然康复的他原来有四大法宝护体

    患癌后拒绝吃补品,已然康复的他原来有四大法宝护体

    2017-06-22 健康 7次浏览
    6月9日,山西大医院肿瘤内三科(淋巴肿瘤科)举行“健康星期五”活动,医疗专家、肿瘤康复患者及家属共聚一堂,寻找罹患肿瘤原因、总结成功抗癌经验,为住院患者加油鼓劲。活动中,4位康复患者走上前台与病友分享抗癌经验及感悟。陈力是(化名)第三个上场。▲淋巴瘤康复患者陈力在山西大医院“健康星期五“活动上作分享。52岁的患者陈力更像是一位年轻的运动健儿。他高俊健硕,铁塔一样站在大家面前讲述自己的故事。他认为患淋巴瘤与常年失眠、生活不规律有关。因此,在患病后特别注意生活起居,每晚十一点前雷打不动关掉手机睡觉。他...
  • 不只是止痒而己,风油精这些不可描述的作用,大部分人

    不只是止痒而己,风油精这些不可描述的作用,大部分人沒用过

    2017-06-22 健康 7次浏览
    风油精是夏天必备的一款神器,大家都知道驱蚊止痒方面,风油精的功效可以说是非常出名,不过除了这些风油精还具有哪些作用呢?风油精可短暂掩盖狐臭味涂抹几滴风油精于腋下,可短暂遮住狐臭味,风油精有杀菌,清凉作用,且刺激性味道大,将其涂于腋下,清凉,能减少汗液分泌,起到短暂抑制狐臭味,掩盖狐臭味的作用。不过,一般情况下并不建议用风油精来去除狐臭的异味。因为风油精的味道极大,涂在身上,自己闻着不舒服,也会影响他人。如果想要遮掩狐臭味道,建议用止汗露,苹果醋,或者一些具有止汗、抗菌作用的药物涂抹在腋下比较...
  • 8种方法!在工作中让你的大脑恢复活力

    8种方法!在工作中让你的大脑恢复活力

    2017-06-22 健康 7次浏览
    我们每天几乎都在努力应付大量的工作相关的挑战,而永无止境的职场任务削弱了我们的实力和乐观精神。今天我们说说如何在工作中让你的大脑快速恢复活力,我们每天可以做一些简单的事情来改善我们的智力,精神和身体的健康,同时又提高我们的生活质量。读书刺激大脑最好的方法之一是阅读, 一本书、一份报纸、一篇文章,用新的信息丰富您的大脑,对您的身体和精神健康至关重要。早上读一点也可以帮助你冷静下来,重新安排你的工作优先事项。你越多的使用你的大脑,它就会表现的越好。运动众所周知,运动在保持身体和心理健康方面发挥重要...
  • 夏至|冬病夏治黄金期 这些方法千万别错过!

    夏至|冬病夏治黄金期 这些方法千万别错过!

    2017-06-22 健康 7次浏览
    【导读夏至,是太阳的转折点。日北至,日长之至,日影短至,故曰夏至。夏季阳气盛于外,因此养生要顾护阳气。而此时,天气也开始越来越热,冬病夏治的黄金期也到了~夏至夏至日是太阳直射北回归线,北半球一年中白昼最长的一天,夏至这天虽然白昼最长,太阳直射角度最高,但并不是一年中天气最热的时候。因为,接近地表的热量,这时还在继续积蓄,并没有达到最多的时候。俗话说“热在三伏”,真正的暑热天气是以夏至和立秋为基点计算的。大约在七月中旬到八月中旬,我国各地的气温均为最高,有些地区的最高气温可达40度左右。但真正的炎...
  • 45岁是男人的一道坎!哪些习惯会让你短命?看看这4条

    45岁是男人的一道坎!哪些习惯会让你短命?看看这4条有你吗?

    2017-06-22 健康 7次浏览
    一般来说,45-55岁是人生中的黄金年龄段,不过这个时期也是生命“高危期”。这一时间段疾病容易爆发,也被医生们称为“人生的旅途沼泽地”,很多人都没能熬过这段生命危险期!医生们把人的一生分为成4段重要的时期,0-35岁、35-45岁、45-55岁、55-65岁,其中45-55岁是疾病的爆发时期。许多英年早逝的悲剧,大多发生在45-55岁。赵本山大徒弟李正春,恶性肿瘤去世,享年45岁;高秀敏,突发心脏病去世,享年46岁;罗京,因淋巴癌去世,享年48岁。当年龄到了45岁,不想身心受损,英年早逝,你必须更小心避免一些常见的错误:1、肺癌:跟吸...
  • 究竟你给孩子吃了什么,让他小小年纪患上胃癌

    究竟你给孩子吃了什么,让他小小年纪患上胃癌

    2017-06-22 健康 7次浏览
    这段时间,合肥一个6岁儿童竟被查出胃癌!原因是平时不爱吃正餐,总是喜欢吃各种带有颜色的食物!长期吃零食会得胃癌? 究竟你给孩子吃了什么,让他小小年纪患上胃癌!!!这是一个多么让人深思的问题,做为家长为了孩子的健康一定要多一份警醒,也请告诉家里的老人给孩子买这些东西不一定是对孩子好,有可能是害他。1薯片膨化食品营养不全,高糖分、高脂肪、高热量和比较高的味精含量。孩子吃得过多会破坏营养均衡,容易造成饱胀感,影响正常进餐,会妨碍身体对营养物质的吸收。薯片中丙烯酰胺对人体危害巨大,宝宝多吃,可能会诱发癌症...
  • 一个人人都可能面临的问题?肺癌晚期的生命能有多长

    一个人人都可能面临的问题?肺癌晚期的生命能有多长

    2017-06-22 健康 8次浏览
    很多患者家属都关心一个问题就是肺癌晚期的患者生命能有多长时间。早期发现的肺癌治愈率都是相当高的,只要手术成功,完成化疗后,一般都可以延长十几年甚至更长时间的生命,如果是肺癌晚期相则不是很乐观,为什么会这样说呢?这个需要从肺癌的发展过程说起。 正常情况下肺癌这种疾病,肯定是早发现、早治疗、早放化疗才能彻底治愈的但是早期没有检查出疾病,那么一旦在肺癌晚期才查出病情,这个时候存活的时间就非常短暂了。一般来说,肺癌晚期癌细胞几乎都扩散到身体的其他部位了,而一旦扩散,存活的时间大约只有半年左右,运气好...
  • 一夜情感染性病的几率有多大

    一夜情感染性病的几率有多大

    2017-06-22 健康 7次浏览
    性病既是人类最古老的疾病之一,也是世界上发病最广泛的传染病。由于现代人活动范围扩大,交流增多,性行为更为随意,导致性病的传播范围也在不断扩大。作为一名皮肤性病科的大夫,经常会被患者问到:“我因为**和一个不熟悉的人发生了一夜情,我得性病的几率有多高?”每次遇到这样的问题,我都会回答,对于个体而言,得病的概率就是有或者没有!基于大范围人群统计出来的感染概率,对于个人而言是没有意义的。因此,判断个人是否感染上性病,最好的办法就是在有不洁性行为,或者是性伴侣患有性病,以及有多个性伴侣时,出现以下症状...
  • 塑料袋+高温+油脂=有毒!这几类熟食千万别用塑料袋装

    塑料袋+高温+油脂=有毒!这几类熟食千万别用塑料袋装了

    2017-06-22 健康 7次浏览
    你早餐通常吃什么?油条?豆腐脑?鸡蛋灌饼?小笼包?当早餐摊老板利索地做好美食,拿起一个塑料袋一装,一手交钱一手交货,搞定!等等——小心塑料袋!尤其是油条、鸡蛋灌饼、熟肉类等有油脂的食物,可不能用塑料袋装!因为:塑料袋 + 高温 + 油脂 = 有毒!油脂性的、温度高的食物,接触到塑料包装后,塑化剂从塑料中迁移的量越多,最终进入食物,进入人体。对于塑化剂:欧美零容忍,国内却使用泛滥!塑化剂有毒,早已被人们知晓,其毒性远超三聚氰胺。很多时候,在人们毫无察觉的情况下进入体内。但由于塑化剂的危害不像急性毒药那样...
  • 常按摩一个地方,和“心肌梗塞”永世隔绝!

    常按摩一个地方,和“心肌梗塞”永世隔绝!

    2017-06-22 健康 7次浏览
    如今心肌梗塞是一种很严重的突发疾病,逐渐年轻化,已经有越来越多的年轻人患上心肌梗塞。如果不及时治疗更有可能发生心律失常、心绞痛、休克或者心力衰竭,室颤等严重后果。不少人都因为突发心肌梗塞失去了宝贵的生命,这是因为人们都没有正确的人认识到心肌梗塞发出的危险信号,从而造成了很多本可以避免的意外。突发心绞痛,牢牢记一个穴位,可使心梗的发生率接近为零位置:肘窝的曲泽穴到上臂的天泉穴这一段寻找阿是穴,阿是穴不是某个固定的穴,哪里最敏感,最痛就是它。方法:找到阿是穴后要重点按揉,直至痛感消失,心包经的阻...
  • 咳嗽咳出一粒白白的东西,以为是未吞下的米,拿起来一

    咳嗽咳出一粒白白的东西,以为是未吞下的米,拿起来一看吐了

    2017-06-22 健康 7次浏览
    网友张女士咳嗽有一段时间了,开始咳的时候去药店买了止咳糖浆喝了,咳得没那么严重了,但是偶尔还是会咳两声,不幸的是刚好又淋了一场雨,咳嗽又严重起来了。之后虽然迟了很多药,但是咳嗽都是断断续续的,吃药效果也不如之前好了,一停药就咳得更严重。前几天张女士咳嗽时候咳出了一粒白白的东西,她以为是刚吃饭未吞下的米,拿起来一看不是,而且还发出一阵阵恶臭,张女士都差点吐了。其实张女士咳出的东西并不是米,二是扁桃体结石,扁桃体结石嵌在扁桃体上隐窝内,结石的成分中含有大量的磺胺类物质同时携带大量细菌,当结石破碎...
  • 《楚乔传》大火,想不想知道我们女主赵丽颖保养身材的

    《楚乔传》大火,想不想知道我们女主赵丽颖保养身材的10大妙招

    2017-06-22 健康 8次浏览
    让我们跟着甜美女星赵丽颖一起学习保养身材小窍门,让自己也能拥有明星的身材水 :当饥饿时,喝一大杯水可以冲淡对食物的欲望绿色蔬菜: 卷心菜,生菜,白菜,菠菜等所有含量都是很低,可以放心吃比较多凉注意调料的热量,也不容忽视蔬菜肉汤 :如果你非常渴望肉类和浓一些的口味,可以试试不加味精的蔬菜肉汤,非常能缓解饥饿感蛋白粉: 在小杯杏仁乳中加一勺乳清蛋白粉,既能平息食欲,又不至于摄入过多碳水化合物。泡菜 :味道浓厚非常解馋,同时单位热量极低豆腐:富含蛋白质和纤维,一项研究显示,超重的孕妇在餐中加入豆腐可以降...
  • 中医三大验方治疗泌尿系结石

    中医三大验方治疗泌尿系结石

    2017-06-22 健康 7次浏览
    点击右上角立即关注,更多健康内容不再错过,不定期惊喜送给你。泌尿系结石在临床上因结石部位不同,而分为肾结石、尿道结石、输尿管结石、膀耽结石几大种类。从中医学角度称之为“石淋”或“砂林”。泌尿系结石患者不仅应及时治疗,更需合理安排生活,来保证疾病的恢复进度正常顺利。1、下焦湿热蕴结主要症状:腰痛,少腹急满,或向阴部放射,小便浑赤,尿急频涩热痛,尿中带血,有时杂有砂石,舌红苔黄腻,脉弦数或滑数。治法:清热利湿,通淋排石。方药:木通10克、车前子(包)20克、扁蓄15克、瞿麦20克、金钱草15克、滑石(包)15克、...
  • 肩颈不适(上交叉综合征)的纠正训练

    肩颈不适(上交叉综合征)的纠正训练

    2017-06-22 健康 7次浏览
    来源:明泳希Chuck,已获授权肩颈不适几乎是现代所有人群都有的一个毛病,原因其实大家也都明白无非就是现在低头玩手机啊,坐姿不正啊,像小编我这种熬夜坐床上文章的等等等等的不良生活习惯导致。而肩颈不适往往都伴随的有一些不良体态,如头前引,圆肩,驼背等。而这些我们给它一个统称叫做“上交叉综合征”上交叉综合征:是个由于肌肉不平衡进而导致的上肢体态问题,上交叉综合症由于一系列软组织问题导致动作的变形,体态的变形进而困扰着许多现代人,并引发系列身体疼痛。比如,低头玩手机因姿势不良和时间过长,将造成颈椎椎体压...
  • 减肥学会这样吃,还真没有不瘦的

    减肥学会这样吃,还真没有不瘦的

    2017-06-22 健康 7次浏览
    很多人问怎么减肥,基本都问健身方面的事情,其实不管是什么健身运动,都能减肥,虽然最近大妈们暴走在大马路中央,但不得不说暴走也是减肥非常好的方式之一。之前不是有位肥胖大妈为了给女儿捐肝,每天暴走10km,一个月瘦了25斤的案例么!所以关于减肥怎么运动,怎么健身并不是最重要的!各位都听说过三分练,七分吃吧!其实肥胖99%都是饮食问题,笔者听说过很多女孩说这样一句话:我喝水都胖!拜托你喝水要能胖,那你可以推翻牛顿的能量学了。所以若想减肥,学会怎么样饮食是至关重要的!首先是主食的选择,我们平时吃的主食像米面,...
  • 夏天想要完美胸部肌肉那就练起来~

    夏天想要完美胸部肌肉那就练起来~

    2017-06-22 健康 8次浏览
    炎炎夏日,是一个展露自己身材的好时间,想要穿衣显瘦,脱衣有肉。又或者是想要穿衣就可以显出胸肌的话,只靠说是没有用的,朋友们操练起来吧。下面我发给大家介绍一下关于胸肌的训练动作。美队①平卧推举杠铃卧推仰卧于长凳上,臀部触及凳面,两脚平放于地面,双手握距大于肩宽,正手抓握杠铃杆,吸气,使杠铃缓慢下降至胸部,推举杠铃,完成动作时呼气。②上斜卧推举上斜杠铃卧推仰卧角度控制在45~60度,正手握杆,双手距离略宽于肩,吸气,将杠铃降到上胸边缘,然后向上推举直至伸直手臂,完成呼气。③下斜卧推举下斜卧推倾斜角度在...
  • 三种方法让你的身体充满活力

    三种方法让你的身体充满活力

    2017-06-22 健康 7次浏览
    三种方法让你的身体充满活力目前我们大多数人都处在亚健康状态,经常表现为火气大、缺乏活力、肾虚等症状。学会下面三个养生方法,让你轻松摆脱这些症状。方法一:摇头摆尾去火气两足横开,双膝下蹲,呈“骑马步”。上体正下,稍向前探,两目平视,双手反按在膝盖上,双肘外撑。以腰为轴,头脊要正,将躯干划弧,摇转至左前方;左臂弯曲,右臂绷直,肘臂外撑;头与左膝呈一垂线,臀部向右下方撑劲,目视右足尖;稍停顿后,随即向相反方向,划弧摇至右前方;反复做六次。方法二:攒拳怒目增真气两足横开,双膝下蹲,呈“骑马步”。双手...
  • 头重身体油油的?湿毒在作怪!夏至日教你三招祛湿气

    头重身体油油的?湿毒在作怪!夏至日教你三招祛湿气

    2017-06-22 健康 7次浏览
    最近翻拍自郭敬明小说的热播剧《夏至未至》,正悄悄告诉大家,24节气中的夏至日到了!夏至日,太阳运行至黄经90度,是一年中正午太阳高度最高的一天。在北京地区,夏至日白昼可长达15小时,这一天北半球得到的太阳辐射最多,比南半球多了将近一倍。夏至以后地面受热强烈,空气高速对流,午后至傍晚常易形成雷阵雨。这种热雷雨骤来疾去,降雨范围小。长江中下游往往会出现暴雨天气,容易形成洪涝灾害。而在江淮一带则会形成梅雨季节,空气非常潮湿,冷、暖空气团在这里交汇,并形成一道低压槽,导致阴雨连绵的天气。这样一来会让人体内...
  • 生气这种行为可不能有 女人生气容易引起的这种疾病 危

    生气这种行为可不能有 女人生气容易引起的这种疾病 危害大了

    2017-06-22 健康 7次浏览
    同事小李又生气了,早上刚到办公室,坐在座位上,一言不发,算算次数,这已经是她这个月第5次生气了,小李说:和公婆生活在一起真烦人,什么事都管着,老一辈和自己的代沟真的很大。其他同事都劝小李消消气,气坏了会伤身,小李说伤身就伤身,在说话间,从包里取出一盒药吃了下去,随即拍拍心口。看看小李又看看周围其他同龄的同事,发现小李脸上的皱纹又多了两条。暗淡的皮肤愈发明显,这对刚刚三十岁的小李无疑是沉重打击。生气危害不比生病小我们会担心自己生病,毕竟生一场病,可能会让自己脱了一层皮,生气带来的危害并不比生病小...
  • 10个秘方让你保护好前列腺

    10个秘方让你保护好前列腺

    2017-06-22 健康 7次浏览
    保护前列腺的方法有哪些呢?我们生活中有很多前列腺疾病的人,生活提高啦!疾病也越来越多啦!不能不及时预防啊!有哪些方法可以预防呢?做到身体的康健!不再使男人失去治病的信心!(1)不要憋尿:憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,致排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留。(2)不过劳:过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,易引起尿潴留。(3)适量饮水:以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用,白天应多饮水,夜间也应适量喝水。(4)按摩小腹:点压脐下气海、关元等穴,有利于膀胱功能恢复。(5)避免久坐:久坐可...
  • 这个吃着凉悠悠的东西,竟是发散风热、疏肝化湿的妙药

    这个吃着凉悠悠的东西,竟是发散风热、疏肝化湿的妙药!

    2017-06-22 健康 7次浏览
    薄荷糖,相信大家都吃过,鲮鲤君小时候最不爱吃它了,口感是不错,凉凉的,含在嘴里很舒服,但气味很冲,第一次吃竟然冲得我流眼泪,给我造成了很大的心理阴影,发誓以后再也不吃。因此,鲮鲤君早年对薄荷并没有什么好印象。对于真正的薄荷,鲮鲤君也是见过的,并在日常生活中还能见到它的身影,领略它“万金油”般的风采,什么牙膏啊、糖果啊、护肤品啊,想不明白为什么这些日用品里要用它?薄荷,本是一种唇形科的草本植物,中医入药用的是它干燥的地上部分,薄荷的地道产区在江苏,其薄荷油、薄荷脑的含量较其它地区高。薄荷,味辛...
  • 能完成这个测试,说明你的腰部超健康!快来测测看?

    能完成这个测试,说明你的腰部超健康!快来测测看?

    2017-06-22 健康 7次浏览
    能完成这个测试,说明你的腰部超健康!快来测测看?大家的腰部健康吗?一些长期坐姿不正确的上班族、者司机和经常下地干活的农家朋友,对于这句话,一定是保持疑问的态度的。腰部健康问题,是由于长期的不正确姿势导致的。一些早期的腰部疾病,如果及时的发现和治疗,就不会导致长期的慢性疾病。今天小编就来和大家聊聊,如何测试自己的腰部是否健康,如何在日常对腰部进行保养,一起来看看吧。【腰部健康的重要性】我们都知道要保护肾脏健康,要保护肝脏健康,要保护眼睛、牙齿健康。但是很多人都忽略了要保护腰部的健康。现代工作族...
  • 糖尿病食疗养生粥 营养健康助降糖

    糖尿病食疗养生粥 营养健康助降糖

    2017-06-22 健康 7次浏览
    右上角立即关注,更多健康内容不再错过,不定期惊喜送给你糖尿病是我们生活中常见的一种慢性疾病,患上这种病以后,很多的饮食都不能够随便的食用。糖尿病患者要特别注意饮食,在日常饮食中要养成良好的饮食习惯,注意不要摄入含糖量高的食物。糖尿病患者喝哪些降糖粥好呢?有些粥不仅美味,而且对糖尿病患者的血糖有降糖作用。今天小编您介绍9种粥膳,营养健康,还能辅助降糖。1、芝麻黑豆粥黑芝麻500克,黑豆1000克。将两者一起加工成粉。每次取黑芝麻黑豆粉共100克,加面粉50克,调和均匀后煮成粥。分成3顿,随餐食用。适合各类糖尿...
  • 快快记方歌——中篇(建议收藏)

    快快记方歌——中篇(建议收藏)

    2017-06-22 健康 7次浏览
    今天的方歌现在开始背起来方歌集刘渡舟-01-甘草汤类方歌一、甘草汤:甘草名汤咽痛求,生用一两不多收。莫道此是中焦药,清解少阴效最优。二、炙甘草汤:炙甘草汤少阴虚,心慌脉结证无疑。麦地麻胶桂姜枣,清酒与水煎法奇。三、甘草附子汤:甘草附子汤四味,桂枝白术药方备。骨节掣痛不可近,恶风短气阳虚最。四、甘草干姜汤:甘草干姜二药齐,温肺运脾暖四肢。金匮用以治肺痿,咳嗽多涎尿也遗。苓桂术甘汤类方歌-02-一、茯苓桂枝白术甘草汤:苓桂术甘温药方,气上冲胸水为殃。头眩心慌阴邪重,咳嗽短气成效彰。二、茯苓桂枝甘草大枣汤...
  • 夏天不热,冬天不冷,迟早要作病

    夏天不热,冬天不冷,迟早要作病

    2017-06-22 健康 7次浏览
    三伏是一年中最热的三、四十天,三伏是按农历计算的,大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。而每年入伏的时间其实是不固定的,中伏的长短也不尽相同,即从夏至后3个“庚”日算起,初伏为10天,中伏为10天或20天(当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天,出现5个庚日则为20天。),末伏为10天。2017三伏天具体时间伏 前 :2017年6月12日~7月11日初伏 10 天:2017年7月12日~7月21日中伏 20 天:2017年7月22日~8月10日末伏 10 天:2017年8月11日~8月20日伏后:2017年8月21日~8月31日三伏天17年的三伏天很快就要来了,这将是全年中天气...
  • 牙膏要不要沾水,弄错的不止你一个,难怪牙膏再好仍然

    牙膏要不要沾水,弄错的不止你一个,难怪牙膏再好仍然有口臭

    2017-06-22 健康 7次浏览
    刷牙时每天都需要做的一件事情,虽然看上去非常简单,但实际上刷牙里面包含的知识超乎人们想象。许多人都觉得刷牙只是清除口腔异味而已,更重要的其实是需要把口腔里的细菌给刷掉。相信在生活中,很多人在刷牙的时候,都喜欢用牙膏沾取一点水再刷牙。然而这种刷牙方式的是否正确呢?刷牙前牙膏到底要不要沾水呢?一般牙膏:必须得沾水大多数人用的牙膏里面都含有表面活性剂、起泡剂、润湿剂、增稠剂、芳香剂、防腐剂等。像表面活性剂和起泡剂这两种成分是需要蘸取水才能发挥作用的。如果不沾水,不仅不能全面的清洁牙齿,还会导致牙黄加...
  • 7岁男孩吃荔枝进医院,荔枝也有毒了?

    7岁男孩吃荔枝进医院,荔枝也有毒了?

    2017-06-22 健康 7次浏览
    都说水果多吃无碍富含维生素C,维生素A预防这个,预防内个然而,前几天看到一则新闻水果有毒?▼广州,一个7岁男孩,放学回家又渴又饿,一下吃了20多颗荔枝。之后并没有什么不适,像往常一样。但到了晚上饭点,男孩突然额头冒汗、脸色发白,吃了两口饭一下子就晕倒在饭桌上。家人赶紧把孩子送去医院,医生诊断为低血糖。这荔枝这么甜,吃多了还反而引起低血糖?敲黑板,下面是重点!孕妇和孩子一定要注意低血糖指的是,血液内的葡萄糖低而荔枝里面富含大量的果糖它必须由肝脏内的转化酶转化为葡萄糖才能被人体吸收、利用。所以,荔枝吃...
  • 新安中小学放假时间定了!看看接下来孩子要注意什么?

    新安中小学放假时间定了!看看接下来孩子要注意什么?

    2017-06-22 健康 7次浏览
    放暑假时间7月7日小学、初中放暑假幼儿园、职业学校参照该时间安排暑假7月14日普通高中放暑假9月1日开学正式上课(以上信息来源《2017年洛阳市基础教育工作要点》,具体以相关部门公布为准)夏季安全知识教育一、课间活动安全夏天天气炎热,同学们衣着不像冬天那样厚实,课间应尽量,少做剧烈运动,补互相追逐打闹,以免摔伤,擦伤。二、食品安全 夏天食物容易变质腐烂,同学们平时在做好个人卫生外,还要注意不吃变质腐烂食品。尤其是小摊上的零食,是学生们特别喜欢的。购买时一定要选择正规厂家获得QS认证的产品,千万不要购买无证...
  • 6.21|第三届国际瑜伽日,你瑜伽了吗?

    6.21|第三届国际瑜伽日,你瑜伽了吗?

    2017-06-22 健康 7次浏览
    2017年的6.21日,是第三届国际瑜伽日。这一天全国各地的瑜伽爱好者聚集一起进行瑜伽表演。细心观察身边的瑜伽爱好者有没有行动吧!洛阳一瑜伽会所爱好者在表演洛阳一瑜伽会所爱好者在表演瑜伽运动,老少皆宜,也是目前最受欢迎的一项运动。那瑜伽运动对我们的身体究竟有哪些好处呢?女性瑜伽的好处1、安抚情绪很多学习瑜伽的女士称,都是自家先生建议学的,先生也都愿意花钱让太太练瑜伽,因为瑜伽运动中有很多深呼吸,自然就学会了放松,而且瑜伽并非单纯的扭麻花,而是在一呼一吸之间找到宁静,从而改变了火爆脾气。2、更加美丽有气...
  • 甘草片小孩能吃吗 甘草片的宜忌人群

    甘草片小孩能吃吗 甘草片的宜忌人群

    2017-06-22 健康 7次浏览
    甘草片小孩能吃吗?甘草片的宜忌人群有哪些呢?甘草素有中药“国老”的美称,它是我们日常生活中比较常见的中药药材之一。下面就详细来了解一下甘草的相关资料吧!甘草片小孩能吃吗:小孩是可以吃甘草片的。甘草片是一味补气益脾的中药,具有补气、益脾,还具有清热解毒等功效。甘草片虽好,但主要是对症治疗,是不宜长期使用的。临床证明,甘草片中的阿片成分具有成瘾性,持续大量服用可能导致对药物产生渴望和依赖。停药后会出现打哈欠、出冷汗、流鼻涕,甚至焦躁不安等症状。因此,服用前一定得遵照医嘱,适量服用!甘草片有明显的止咳...
  • 常按足三里,胜吃老母鸡

    常按足三里,胜吃老母鸡

    2017-06-22 健康 7次浏览
    足三里是强壮保健的第一要穴,能调节改善机体免疫功能,有防病保健作用。定位:犊鼻穴下三寸,胫骨前嵴外一横指处。足三里穴功效:有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿。主治疾病:胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、乳痈、肠痈、下肢痿痹、泄泻、便秘、痢疾、疳积、癫狂、中风、脚气、水肿、下肢不遂、心悸、气短、虚劳赢瘦。操作方法:直刺1—2寸(非专业人员务操作)。按揉足三里用足三里穴防病健身的方法简便易行:一、每天用大拇指或中指按压足三里穴一次,每次每穴按压5-10分钟,每分钟按...
  • 刷牙时恶心干呕,是病了吗?快来看看到底怎么回事吧!

    刷牙时恶心干呕,是病了吗?快来看看到底怎么回事吧!

    2017-06-22 健康 7次浏览
    很多人在刷牙的时候都会恶心干呕,非常难受,很多人,都会以为是早上起床后的正常反应,以为缓一缓就会好的!或者是因为生病引起的。其实,你错了,刷牙恶心干呕有时候并非是因为是生病了,很多时候往往是因为这些原因导致的,一起来看看具体是那些原因吧!1.往往刷牙时会出现恶心干呕症状的人都是因为牙膏挤得过多引起的,过多的牙膏在口腔中摩擦后会起起很多泡沫,然后刺激咽喉,引起恶心。2.很多人在认知上有误区,认为用热水刷牙会导致口腔有异味,所以很多人刷牙,四季都用凉水。殊不知,其实用凉水刷牙对牙齿不好。一方面会使牙...
  • 20岁姑娘肝肾都衰竭,全因为这件事,她竟然一年做了5

    20岁姑娘肝肾都衰竭,全因为这件事,她竟然一年做了5次

    2017-06-22 健康 7次浏览
    导 读Introduction女孩子爱美,不单单会在脸上下功夫,头上也不少。不少女孩子就喜欢染发,追求最新时尚。可是,深圳有位20岁姑娘,就因为染发全身发黄到医院,医生说肝脏衰竭了!一年染发5次,医生说肝肾衰竭了深圳20岁女孩雯雯深夜到医院,看起来十分虚弱,整个人无精打采,更糟糕的是全身黄的厉害,在灯光下看起来像个小金人。究竟是什么原因所致?当检查结果出来后,医生诧异地发现,雯雯不但肝不好,有严重的胆红素和转氨酶升高,肾脏也不好,各项指标都提示了肾衰竭。但是肝脏和肾脏的B超却并没有器质性病变。接诊医生微微皱起眉...
  • 心肌炎看似“感冒”,却致女子心跳骤停全身“瘫痪”!

    心肌炎看似“感冒”,却致女子心跳骤停全身“瘫痪”!

    2017-06-22 健康 6次浏览
    本以为只是一次小小的“感冒”,却让40岁的陈女士(化名)在鬼门关里闯了一圈。呼吸心跳骤停、心肝肺等多脏器损伤、全身肌无力“瘫痪”,甚至呼吸肌无力连都自主呼吸都无法完成,感染越来越严重,乃至出现了重症肺炎和呼吸衰竭。经过中南大学湘雅医院呼吸科、心血管内科、神经内科、风湿科、康复科等多学科23天的通力合作,被确诊为爆发性心肌炎的陈女士,终于转危为安,受损的心肺得以“重生”。(患者目前恢复良好)小小“感冒”引发爆发性心肌炎,出现呼吸心跳骤停对于感冒,大多数人并不是太在意,陈女士也是如此,即使她已经发烧...
  • 李忠:肾气衰退不怕癌症来袭?干嚼一宝,阴阳两虚都能

    李忠:肾气衰退不怕癌症来袭?干嚼一宝,阴阳两虚都能补

    2017-06-22 健康 7次浏览
    ▲李忠 著名中医肿瘤专家、北京中医药大学主任医师、博士生导师。本文来源:JSBC万家灯火院长在线按+补肾的黄金时间点,17:00~19:00是肾经当令的时间,李忠教授建议这时间段,多按摩涌泉、腰眼这两穴位,补肾效果最佳。1 肾气衰退,当心癌症来袭肾是人的先天之本,它主要有两大作用:01 肾主封藏肾封藏人体生命的原动力—真阴真阳,如果一个人的肾功能受损,使体内原动力丧失,则会危及到生命健康。肿瘤的发生实际上,与阳气有着密切的关系,体质偏寒的人容易得癌症,这与肾的阳气不足有很大关系。02 肾主纳气肺吸入的气,要通过肾的纳...
  • 健脾,除了食疗和中成药,我还找到了一劳永逸的好方法

    健脾,除了食疗和中成药,我还找到了一劳永逸的好方法!

    2017-06-22 健康 7次浏览
    夏天来了,一向关注养生的小编发现身边的不少朋友包括小编自己都出现了脾胃不适,面色蜡黄,食欲不振等不适,整个人浑浑噩噩,工作状态也非常不好。下面是我自己收藏的一个很有用的健脾的方法,分享给大家!如何健脾呢?除了采用平常喝山药薏米粥、冬天吃大枣等食疗方法,或吃些参苓白术丸、人参健脾丸、补中益气丸等常用健脾中成药,有没有一劳永逸的好方法呢?通过饮食来健脾,的确是不错的方法,但是有好多人不适应或不吸收,怎么办呢?其实,最安全有效且持久的方法就是揉脾经。其实,任何疾病,都是在人体内有淤血的情况下生成的,...
  • 支气管哮喘疾病详解与专业用药知识!

    支气管哮喘疾病详解与专业用药知识!

    2017-06-22 健康 7次浏览
    多数哮喘患者的病程是可逆的,但有少数患着由于气道慢性过敏性炎症持续存在,反复发作,造成不可逆的病理变化,肺功能损害严重,或者由于急性严重发作,气道阻塞严重,抢救不及时,或者由于某些药物使用不当等情况,均可引起急慢性并发症。支气管哮喘并发症呼吸衰竭哮喘持续状态伴发呼吸衰竭是一个病情严重,常危及患者生命的疾病,其主要表现是呼吸急促、说话困难、只能单音吐字、心动过速、辅助呼吸肌收缩、多汗、紫绀、意识障碍、球结膜充血、水肿、扑翼样震颤、视神经乳头水肿等。哮喘持续状态经常规治疗后仍有部分呈进行性加重,...
  • 孙俪娘娘的祛湿妙招,火遍娱乐圈,中医专家来点赞

    孙俪娘娘的祛湿妙招,火遍娱乐圈,中医专家来点赞

    2017-06-22 健康 7次浏览
    之前小编和大家分享过很多祛湿的方法,今天继续为大家介绍这种孙俪也在用的方法。孙俪1982年生,现在已经35岁了,生了两个孩子,但身材保持的很好,还经常晒出健身瑜伽等高难度动作,可想平时也是非常注重身体的调养。孙俪近期在微博就祛湿分享了自己的经验,就是陈皮加上姜汁泡水直接喝,如果觉得味道不喜欢也可以加上一些黄冰糖。和之前其他明星分享的花样种种的祛湿方法不同,孙俪的这个方法得到了专家认可,来自中国中医科学院的专家黄涛点赞并认可,说这个方法很不错,并且值得推广。陈皮具有祛痰湿、健脾理气的作用,对脾胃气滞...
  • 皮皮虾,我们走……

    皮皮虾,我们走……

    2017-06-22 健康 7次浏览
    夏天到了,又到了吃小龙虾的季节了,搭配着啤酒,来一波一个字爽! 但是什么东西有利就有弊,吃龙虾也要适当, 1.龙虾肉的蛋白质中,含有较多的原肌球蛋白,因此,龙虾肉具有补肾,壮阳,滋阴,健胃的功能,对提高运动耐力很有帮助。 2. 虾肉通乳作用较强,并且富含磷,钙 对小儿,尤其是孕妇有补益功效。 注意:龙虾吃多了,会对胃造成很大负担,未洗净或未烹熟的龙虾身上有很多寄生虫,会危害身体健康,小伙伴在吃得时候一定要注意哦!条件允许的情况下,尽量自己买回来做,这样才吃得放心。...
  • 跑步之膝关节锻炼

    跑步之膝关节锻炼

    2017-06-22 健康 7次浏览
    这是“歌在路上”跑步系列的第045篇。膝关节疼痛是跑步的最常见损伤之一,前两天发篇文字《每天跑步十公里,风雨无阻,第272天》,很多前辈提醒注意膝盖保护,也有网友提到自己的膝盖疼痛困惑,当然也有些许网友出言不善。下面这些动作能加强支持膝盖的肌肉锻炼,如果每天坚持这项遇到,一个月内你会感受到收获。1、靠墙静蹲:这个是我经常采用的动作。练习方法:1)双脚与肩同宽,背部紧贴墙壁,小腹收紧,大腿持续紧张用力;2)小腿垂直地面,大腿和小腿之间的夹角不应小于90度;3)双膝不能超过脚尖;双手自然下垂;4)每次持续3-5...
  • 做到3件事可以“自救”肾病,远离尿毒症!

    做到3件事可以“自救”肾病,远离尿毒症!

    2017-06-22 健康 7次浏览
    很多肾病患者得知自己的病情后,一进医院就将自己交到医生手里,把医生当做决定自己生命的人,如果恶化成尿毒症,还埋怨医生不走心。其实每一位患者都应该主动参与到肾病管理中,这才是决定病情的关键因素。你知道肾病如何最大程度“自救”,远离尿毒症吗?“自救”肾病的三大因素一、药物的管理1. 熟悉药物的副反应肾病患者必须明白“是药三分毒”,了解药物的副作用不是为了增加对药物的恐惧感,而是更正确地使用药物。如普利或者沙坦,就要明白可能发生的副作用是血压降得太低、升高肌酐、升高血钾;如吃激素,就要明白激素可能会引...
  • 隔夜茶“有毒”,隔夜茶“致癌”?说说我的几点看法

    隔夜茶“有毒”,隔夜茶“致癌”?说说我的几点看法

    2017-06-22 健康 7次浏览
    很多人都跟我说隔夜茶不能喝,隔夜茶会导致癌症,我都会告诉他们没有必要担心。但是,还是止不住的有人跟我说这样的话。那么,这隔夜茶是什么妖魔鬼怪,到底能不能喝呢?先看看:这些书里都没有隔夜茶的定义一、隔夜茶不能喝的说法从哪里来的? 不知道怎么给隔夜茶定义,反正我翻了电脑上38本书也不见有定义,而公司里茶专业的书也没有给定义,好像这只是个“约定俗成”的”概念“,就像”我去“一样。 隔夜茶这个说法最早应该出现在纪晓岚的《阅微草堂笔记》里的一个故事,说的是夏天一家的女人晚上给自己的两个孩子洗澡,旁边桌子上...
  • 耳朵后长了一个包,摸起来鼓鼓的、不痛不痒,不想开刀

    耳朵后长了一个包,摸起来鼓鼓的、不痛不痒,不想开刀怎么消除?

    2017-06-22 健康 8次浏览
    不想开刀可以用手挤啊!挤出来的白色东西你闻一下,会回来赞我的!自己下不了手的,可以找个人帮你挤,相信很多人乐意效劳,毕竟挤包、挤痘、扣血痂等等这些事干起来非常过瘾……不过,不痛不痒为什么要经常摸?(疑惑脸)如果说强迫症犯了还可以理解,如果说影响美观,谁会有事没事扯开你的耳朵看?不如先担心担心这些实质性的问题:「体重是不是又增了?」「卡上的存额是不是又少了?」「隔壁老王的笑是不是又灿烂了?」……话又说回来,很多人面对这个硬疙瘩心里七上八下,甚至有人像得了“绝症”一样担心不已,其实:它是一种皮肤...
  • 今日夏至,全家一定要这样做,保你一年健康不生病!赶

    今日夏至,全家一定要这样做,保你一年健康不生病!赶快收好!

    2017-06-22 健康 7次浏览
    夏至是一年白昼最长的一个节气,夏至气温多以闷热、多雨为主,从中医学上讲也是人体阳气最盛而阴气滋生、阴阳交替的一个时节。在这个节气里,很多人都会出现身体不适、胸闷气短的现象,因此在夏至做好各方面的养生工作至关重要!小能祝福所有的朋友夏至安康,生活美满!夏至时间2017年6月21日农历五月廿七星期三夏至天气夏至时节正是江淮一带的“梅雨”季节,这时正是江南梅子黄熟期,空气非常潮湿。在这样的天气下,器物发霉,人体也觉得不舒服,一些蚊虫繁殖速度很快,一些肠道性的病菌也很容易滋生。所以,这时要注意饮用水的卫生,...
  • 30岁奶爸喉咙疼、鼻涕带血,一查竟是癌!就因为这个习

    30岁奶爸喉咙疼、鼻涕带血,一查竟是癌!就因为这个习惯

    2017-06-22 健康 7次浏览
    来源:扬州晚报 记者 张庆萍 通讯员 凌红 仇上斌 前段时间一个很扎心的新闻27岁的韩星金宇彬被确诊鼻咽癌没想到剧里的癌症情节会真发生在他身上,震惊又难过。近日江苏扬州一30多岁刚当上奶爸的孙先生被确诊为鼻咽癌这么年轻,又发生在我们身边原因还跟这个不少人热衷的习惯有关……30多岁奶爸烟瘾大出现喉咙疼、耳朵发炎、鼻涕带血症状 30多岁的孙先生来自苏北某市,是一家公司的销售人员。奋斗了快10年,他贷款买了房,两年前还结婚,今年年初晋升为奶爸。为了业绩,为了房贷,孙先生压力特别大,平时只能靠吸烟来排解。 “一人独自...
  • 研究人员表示:目前的2型糖尿病治疗方案需要改变!

    研究人员表示:目前的2型糖尿病治疗方案需要改变!

    2017-06-22 健康 7次浏览
    心脏病是全球死亡的主要原因,而由2型糖尿病加重,糖尿病治疗方案主要集中在血糖维持。这种2型糖尿病管理的常见方法可以使患者有心脏病发作和中风的风险增加。但是最近的四项随机临床试验结果显示,使用提供葡萄糖控制的药物降低心血管疾病的风险可以改善患者的预后。Faramarz说:“新英格兰医学杂志在过去1.5到2年内发表的四项最近的试验提供了强有力的证据表明,一些控制血糖的现代可用治疗药物也有助于降低心血管疾病的风险。伊斯梅尔贝吉,医学博士,凯斯西储大学医学教授,大学医院克里夫兰医学中心内分泌学家说:“根据这些证据...
  • 这种肝病不带“癌”,但人人都怕!4个方法可自查

    这种肝病不带“癌”,但人人都怕!4个方法可自查

    2017-06-22 健康 7次浏览
    肝硬化一出现,说明肝脏病变进入比较严重的程度,早期的肝硬化病人通过积极治疗,是能够逆转病情的,正因为如此,我们应该了解肝硬化的早期症状,学会自我检测。你想知道怎么自查肝硬化吗?肝硬化自查四步走学会进行自我检测,有助于及早发现肝病,阻止疾病的发展。1、观察面色肝硬化病人一般会呈现肝病面容,比如脸色晦暗,脸色呈古铜色、黝黑色,眼圈发黑,面部毛细血管扩张,这可能预示肝硬化处在活动期。2、对腹痛的检测腹痛是肝硬化患者一个典型症状,但是,假如合并胰腺炎、胆囊炎、消化性溃疡等疾病,则会增加鉴别难度。如果出...
  • 10个令人惊奇的抑郁症带来的身体症状

    10个令人惊奇的抑郁症带来的身体症状

    2017-06-22 健康 7次浏览
    人们经常误以为抑郁症只是一种情绪,通常用悲伤、低落、麻木等来描述它。人们一般聚焦于它如何影响我们的大脑,而非如何影响我们的整个生活。但是,当我们只是通过感觉上的影响来定义抑郁症,另一个很重要的方面将会被忽视——我们的身体也受抑郁症影响。抑郁症不只是一种情感,它带来的物理效应是真实的,我们不能也不应该忽视。下面是部分患者与我们分享的相关症状:1.疲劳乏力。无论我睡多少,仍然感到疲劳或无精打采。离开床像是非常困难、甚至不可能的事。 ——A女士2.“迷走血管性昏厥——我的医生这样告诉我。这是一种情绪反应...
  • 妹子的颜值就毁在这颗牙齿上了

    妹子的颜值就毁在这颗牙齿上了

    2017-06-22 健康 7次浏览
  • 玉米须泡水喝的功效与禁忌!

    玉米须泡水喝的功效与禁忌!

    2017-06-22 健康 6次浏览
    玉米大家都是经常吃的,然而玉米须,却是被大家多“丢弃”的,但是,你知道吗?玉米须是一味中药,用其泡水喝,有很好的养生功效!今天,就来和大家说说玉米须泡水的作用与禁忌!【玉米须泡水的功效】1、开胃作用玉米的性味甘、平,归胃、膀胱经,有健脾益胃、利水渗湿作用。玉米须有开胃作用,可用它煮水或熬米粥治疗手术后、化疗后和重病后食欲不振的病人,效果很好。炎热的夏天,能喝杯玉米须茶有相当不错的保健作用。2、利胆玉米须有显着增加胆汁分泌和促进胆汁排泄的作用,能使胆汁内有机物和渣质减少,粘稠度、比重和胆红素含量...
  • 气血不足的8大症状,你中了几个?全中的举手!

    气血不足的8大症状,你中了几个?全中的举手!

    2017-06-22 健康 7次浏览
    如果把人比作生长植物的话,气就是阳光,血就是雨露,二者共同作用于人体,使其茁壮成长。气血充足人也不容易衰老,最近在看《旅途的花样》又一次被花样姐姐林志玲给惊艳了。74年出生的志玲姐姐如今已经四十多岁了,按理说已经走过了女人最好的年华,应该在逐渐衰老。但是小编却发现志玲姐姐仿佛比去年更显活力,更美丽动人。完美的无可挑剔的身材,加上那张几乎看不出任何岁月痕迹的脸,无不让人赞叹”保养的真好“。这是一种由内到外的健康美,这是一种多少钱,多贵的化妆品都堆不出来的气色美。中医讲究“望、闻、问、切”,其中的...
  • 把肾补起来,才能一战到天亮(二)

    把肾补起来,才能一战到天亮(二)

    2017-06-22 健康 7次浏览
    肾为先天之本,生命之源。养肾就是养命。运动篇通过适当的运动和保健,都能对肾脏有一定的好处。多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑、深蹲、太极拳、自我按摩腰部、刺激脚心 强肾操、缩肛运动。杜绝这些最伤肾的行为长期熬夜、服药不当、暴饮暴食、爱喝浓茶、过度劳累、喝水太少、久坐、受凉、常憋尿、纵欲、滥用保健品等。食疗篇“民以食为天”。一日三餐,是我们获取生命能量的来源。通过适宜的饮食,达到护肾的效果。如:动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类、牛奶、豆制品、魔芋、萝卜、土豆、莴...
  • 芒果是乳腺癌的克星

    芒果是乳腺癌的克星

    2017-06-22 健康 6次浏览
    点击右上角立即关注,更多健康内容不再错过,不定期惊喜送给你。很多姑娘都喜欢吃芒果,但是就是没有想到过其实芒果是最好的抵抗乳腺癌的利器,姑娘们,给你们吃芒果多点动力。芒果是乳腺癌的克星:芒果,是大家熟悉的美味水果之一,很多更是对它喜爱非常。但很少有人知道它在营养健康方面的作用。科学研究发现,女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用。芒果,人们普遍知道它的抗氧化作用,科学家发现,芒果还有预防或抑制某些类型结肠癌和乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究,特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑...
  • 有个穴位大人灸了长寿,孩子灸了生病!不知道的赶紧看

    有个穴位大人灸了长寿,孩子灸了生病!不知道的赶紧看

    2017-06-22 健康 6次浏览
    艾学堂——艾灸学习的天堂一、足三里明星穴:大人灸了长寿足三里的大名想必大家都听说过,它是调脾胃的大穴,是扶正气的强壮穴,也是延年益寿的长寿穴——足三里为足阳明胃经之合穴,是五输穴之一。而胃为水谷之海,能包容五谷,荣养四旁。胃和脾相表里,均为仓廪之官。主要职责是受纳、运化水谷,输布精气、津液于全身。足三里为胃经之主要穴位,它有理脾胃、调气血、主消化、补虚弱之功效。常灸足三里能调整消化系统使之功能旺盛,吸收营养增加能源,对全身各系统都有强壮作用。金元四大家之一的李东垣特别注重脾胃,认为脾胃为后天...
  • 怎样的女性最容易得子宫癌?

    怎样的女性最容易得子宫癌?

    2017-06-22 健康 6次浏览
    很多人容易把宫颈癌和子宫癌搞混淆,认为两者是一回事,当然不是这样的。所谓子宫癌,其实指的是子宫体癌,也就是发生在子宫体部的癌,而且专指子宫内膜腺上皮的癌,而子宫肉瘤属于另一类。本文要讨论的就是子宫内膜癌。随着宫颈癌的筛查推广,死亡率下降,子宫内膜癌越来越得到重视。大家知道,宫颈癌的发病和HPV病毒密切相关,那子宫内膜癌呢?目前的研究没有显示子宫内膜癌和HPV病毒的关系,其主要的发病危险因素主要包括以下几点:1、老年女性。子宫内膜癌多数发生在老年女性,平均年龄60岁左右,但近年来发病年龄有提瓣趋势,也就...
  • 名中医教养生:煲上这款汤,全年阳气十足,神清体健

    名中医教养生:煲上这款汤,全年阳气十足,神清体健

    2017-06-22 健康 7次浏览
    “冷在三九,热在三伏”不论是三九天还是三伏天都需要加强日常的护理和保健,及时的调理,尤其是有肾结石的人们更需要补充阳气,才能让身体更健康,那么我们应该怎么补阳气呢?接下来为大家介绍一种附子干姜猪脚汤。每年冬至之时,煲一份附子汤,温阳补虚,再配合锻炼,全年都会阳气十足,神清体健。煲这汤是有讲究的,但是一定要把控好附子干姜的量,按每人附子、干姜各20克的量计算。先将附子煲上两个钟再放猪脚一起煲两个钟才行。冬至前后是一年中阳气最弱的一天,所以要进补温补之品来补充人体的阳气,补好了,整年都会阳气足,身体...
  • 筋膜炎的发病原因具体有哪些

    筋膜炎的发病原因具体有哪些

    2017-06-22 健康 6次浏览
    筋膜炎是一种很常见的病症,可以发生在全身的各个部位,所以大家千万不可掉以轻心,应该了解筋膜炎的发病原因,并利用针对性的方法进行预防,使自己可以远离筋膜炎的侵害。那么,筋膜炎的发病原因具体有哪些?筋膜炎的发病原因具体有哪些1、单一生活:这个在现在社会当中也是非常的常见的,单一的生活,机械化的工作使得很多朋友都拜托不了筋膜炎的困扰。对于这类人群来说最有效的解决方式就是通过增加自己的生活乐趣来改善,例如平时休息的时候可以经常的多到郊区进行活动散心。或者是放假的时候来一次旅游都是可以的。2、缺乏锻炼:...
  • 关注前列腺癌,重视这6大征象!

    关注前列腺癌,重视这6大征象!

    2017-06-22 健康 6次浏览
    前列腺癌是男性常见的癌症类型,由于前列腺癌通常发展缓慢,这使得它早期很难检测到,而一旦发现前列腺癌的存在时,往往肿瘤已经发展到较严重和后期阶段。如能早期发现前列腺癌并及早治疗,前列腺癌病人的存活率还是很高的。因此,充分了解以下前列腺癌的相关症状,对于及早发现前列腺癌、挽救更多病人生命有很重要意义。1、尿频 、排尿困难、尿流不畅前列腺癌最常见的症状是尿频及一系列的排尿问题。当前列腺癌逐渐长大时,就会压迫尿道和膀胱,导致尿频、排尿困难及尿流不畅。但这些症状容易被忽视,人们常常会把这种感觉归因于喝大...
  • 你不知道的洋葱另类用法,能治疗小毛病,简单确有效

    你不知道的洋葱另类用法,能治疗小毛病,简单确有效

    2017-06-22 健康 7次浏览
    洋葱,这个食材真是让我们又爱又恨,食材方面我们在这里就不多说了,今天主要说一下洋葱的另外的一种用法(两个案例)。一,如何用洋葱保护耳朵 用洋葱片放入耳朵能有效的缓解和治疗耳朵出现的炎症,而且洋葱还能有效的软化耳朵里面的耳垢,在清理耳朵就会方便很多,下面是具体步骤。 1.选择洋葱的时候只能选择有机洋葱,非有机的洋葱含有大量农药,如果选择错了,不仅没用,还会加重问题的严重性。 2.洋葱要用最中心的部分 3.把洋葱心切开的那面朝里面放,第二天醒来的时候取掉在清洗一下就好了。 洋葱里面含有磷酸,磷酸可以有效的杀...
  • 吃对生姜赛人参,你们都吃对了吗?

    吃对生姜赛人参,你们都吃对了吗?

    2017-06-22 健康 6次浏览
    生姜由于其辛辣味,很多人都不待见它,但它对身体的优点却是有目共睹的。中医摄生讲究“天人合一”。为顺应“春夏养阳,秋冬养阴”的时节特色,春天恰当、恰当吃姜,不只不必忧虑上火,反而能协助体内阳气成长。(一)怎么让春天吃姜不上火?生姜性热,有人认为生姜去皮不上火,本来这是错误的观念:生姜皮性凉,姜肉性温,最佳一起食用;生姜只要和其他食物一起吃,并且恰当,就不会上火;此外,吃生姜要注意时刻,最佳早上吃,不要晚上吃。(二)春天吃生姜,祛湿寒、健脾胃。生姜有温间断呕、解表散寒等保健摄生成效。春季气候多变...
  • 周杰伦儿子曝光 昆凌二胎不易

    周杰伦儿子曝光 昆凌二胎不易

    2017-06-21 健康 6次浏览
    据台湾媒体报道 天王周杰伦21日凌晨在脸书发文,证实老婆昆凌的二宝已经出生,他在脸书写下:“姐姐写的《前世情人》没入围,之后只好靠妈咪的前世情人帮姐姐争一口气,金曲奖可能没办法参加了。”PO文一出,震惊不少粉丝。图片来源 视觉中国昆凌多囊 二胎不容易在16年11月出席活动的时候,昆凌自爆得了“多囊性卵巢症候群”,导致荷尔蒙失调,影响下一胎的计划。因此引得家人朋友的担忧,为此她还在微博里说明了情况。昆凌微博原文:“其实我也不知道为什么昨天突然聊到自己多囊的问题,连爸爸都来问我。但其实我是很轻微的,医生说多...
  • 得了糖尿病,自测血糖时需要注意什么?测空腹还是餐后

    得了糖尿病,自测血糖时需要注意什么?测空腹还是餐后血糖?看完你就懂了

    2017-06-21 健康 7次浏览
    点击右上角,立即关注,更多中风(周一)、糖尿病(周二)、高血压(周三)、冠心病(周四)、骨科(周五)、颈肩腰腿痛(周六)、运动损伤及其他(周日)等疾病的居家康复内容,定期更新,惊喜不断。【居家康复第50讲】目前,糖尿病人的数量急剧增多,在中国越有近亿名糖尿病患者,在治疗糖尿病时,除了注意饮食、适当运动以及药物治疗外,血糖自我监测工作也是十分关键的,因为在漫长的治疗过程中,“糖友”与医生的接触时间是有限的,而大部分时间需要“糖友”的自我管理、自我治疗,每一位“糖友”不仅应熟悉治疗目标和治疗方法,而...
  • 中医对肺癌治疗有绝对的优势,你不得不知道

    中医对肺癌治疗有绝对的优势,你不得不知道

    2017-06-21 健康 7次浏览
    第一个是在手术今后,中医医治能够削减肺癌术后的复发与病变转移;第二个在放化疗时期,中药能够减轻放化疗的不良反应;第三个关于晚期肿瘤,中医的首要意图是进步生计质量,延伸生计时刻,减轻临床表现,这些都是中医医治肺癌的优势。 举例来说,放化疗今后患者往往会出现不想吃东西的表现,觉得堵,又排不了气。这时西医会用药物来维持,本来西医这种胃肠动力药远不如中医,中医是补气加上理气,气足了肠蠕动都好了,才干排气。所以中医关于处理这些表现对错常有用的。 还有关于补气血,西医会打生血的针,血象会很快上升,可是咱们...
  • 脚是身体健康“晴雨表”,脚上这五条疾病线索会说话!

    脚是身体健康“晴雨表”,脚上这五条疾病线索会说话!

    2017-06-21 健康 6次浏览
    所谓“养树护根,养人护脚”,脚作为人体的第二心脏,从脚底感觉、温度、形状等,都能够在一定程度上看出自己的身体健康状况,因此脚的重要性不言而喻。但现实中却往往忽略脚部的一些异常,本文就带大家一起看看,这些异常情况中我们能抓到的疾病线索。线索一:脚肿脚肿只是一种症状,多是因疾病引起的。1、心源性脚肿顾名思义,其主要原因是心脏的问题,这类脚肿主要出现在心脏功能减退、慢性心脏功能不全、心衰或者是右心功能不全的老人身上,这些都会引起脚部浮肿。出现此种情况不要大意,最好去医院查一下心脏。2、肾源性脚肿肾源...
  • 高血压危害大,牢记5这5点,就不用怕

    高血压危害大,牢记5这5点,就不用怕

    2017-06-21 健康 6次浏览
    高血压被称为“无声杀手”。因为大多数高血压患者没有任何不舒服的感觉,超过一半的患者不知道自己得了高血压,持续的高血压在不知不觉中损害全身的动脉,从而造成心肌梗死、脑中风、肾功能衰竭等后果。那么在炎炎夏日高血压夏季保健注意什么呢?那么,高血压到底会引起哪些危害呢?危害之一:高血压引起的脑损害中国人脑中风高发,高血压患者中发生脑中风的人数是心肌梗死的5倍。高血压可引起脑损害包括脑中风、短暂性脑缺血发作、血管性痴呆等。危害之二:高血压引起的心脏病高血压可引起多种心脏病:冠心病、心力衰竭、心律失常等。...
  • 夏至来临,高血压患者应该如何安全度夏

    夏至来临,高血压患者应该如何安全度夏

    2017-06-21 健康 6次浏览
    今日夏至,也意味着酷暑要开始了,看着外面热浪滚滚,人的周身血管也会随着温度的身高而舒张,加之容易出汗,因此高血压患者的血压会有所下降。很多高血压患者因此就疏忽大意了,觉得自己的血压一直控制不错,其实还不然不知自己也处于相当危险的处境。炎热夏季,高血压患者应该如何安全度过呢?1.降温避暑夏季血压的波动主要由于炎热造成的,所以高血压患者主要对策就是要避暑降温。如今制冷方法颇多,高血压患者应科学使用空调,降温可以,但空调不要开的过低,应将温度保持在26℃~28℃为宜,并保持室内温度恒定。喜欢运动的高血压朋...
  • 一不小心就得了白血病?只因你错过了4个早期信号

    一不小心就得了白血病?只因你错过了4个早期信号

    2017-06-21 健康 7次浏览
    白血病是一种造血组织的恶性疾病,又称为“血癌”。近年来,我国白血病的发病率越来越高,年龄也越来越小,很多儿童、少年都被白血病盯上了。白血病虽然是癌症,但是可以有效的手段来控制并预防的。而且,它跟其他的恶性肿瘤一样,越早发现治疗效果越好。如果早期发现白血病呢?谨记四大早期症状1、发热白血病的典型症状就是发热,也是急性白血病最常见的症状。主要表现为间歇热、弛张热和不规则热,体温大多在37.5-40度,个别患者温度会更高。除了疾病本身引起的发热之外,患上白血病后,还会降低人体的抵抗力,容易继发感染,也会出...
  • 珍膝护膝:8组真人动图,教你膝盖的专业保养!

    珍膝护膝:8组真人动图,教你膝盖的专业保养!

    2017-06-21 健康 6次浏览
    北京脊柱外科专家徐启明教授表示,随着年龄增长,膝关节的磨损是不可避免、无法逆转的。膝关节承重越大,关节软骨磨损的几率也越大,关节周围的肌腱越容易劳损,这些都加速了膝关节的退化。膝关节的存在就是为了帮助人类完成行走和运动的,俗话说的好,“用进废退”,合理运动可以增加腿部肌肉的力量和韧带的弹性,有效降低膝关节炎的发病几率,减少疼痛。不过,有膝关节问题的人应避免剧烈运动和负重活动,而选择对膝关节损害小的运动——如游泳、骑车、慢跑等。现在这里通过一组真人动图,教大家膝关节的科学锻炼方法。每个动作10次...
  • 蚊虫叮咬夜晚难眠 这些驱蚊方法哪个效果好?

    蚊虫叮咬夜晚难眠 这些驱蚊方法哪个效果好?

    2017-06-21 健康 7次浏览
    随着夏季到来,蚊子的到来成为许多人的噩梦。遥想大学时期,小编的舍友甚至有因为蚊子过于“嚣张”而整夜无法入睡的经历。相信对于许多人来说,这类体积小却能制造超大噪音的昆虫简直“恨之入骨”,却又缺少有效的杀伤力手段。在这些常用的驱蚊/灭蚊方法中,你认为哪项最有效?第一招:创造隔离空间如果说有什么方法能防止蚊子大军来袭,那么筑造一座“堡垒”,是不错的选择。文章是夏天出现频率较高的一类家居用品,可以有效地在睡眠时将自己与外界隔离开来。但对于许多人来说如何能在进入蚊帐后不放进一只蚊子,才是考验熟练度的一大...
  • 生姜不贵,这样泡脚还能祛湿,但它比生姜效果还要好

    生姜不贵,这样泡脚还能祛湿,但它比生姜效果还要好

    2017-06-21 健康 7次浏览
    生姜是一种很常见的食材调料,炒菜、煲汤、蒸鱼的时候可以去掉腥味,还能使菜肴更加的鲜美。同时生姜也是一味不错的中药,感冒的时候,喝上一碗姜水就能暖胃、还能把体内的寒气驱除掉,对大人小孩都还不错。生姜不贵还能祛湿,身体湿气重给人身体带来的危害很大,湿气重的人早晨起来会感觉无力,感觉疲惫,湿气重的人大便黏黏的,排便不畅等问题。“早吃姜,赛参汤,晚吃姜、毒砒霜”,说明早上吃姜对我们人体有好多好处,姜有许多妙用之处,只是生活中大多数人都不知道。中医认为生姜有散寒解表的作用,可以刺激毛细血管,促进局部血...
  • 37岁伙计鼻子发痒以为没事,到医院检查,医生却说你来

    37岁伙计鼻子发痒以为没事,到医院检查,医生却说你来晚了

    2017-06-21 健康 6次浏览
    今年37岁的丁勇(化名)几个月前开始觉得鼻子经常发痒,有时痒得半夜都会从睡梦中醒来。丁勇觉得这种现象很奇怪,但却没有专门为这等“小毛 病”到医院求诊。然而,上周丁勇却突然在办公室晕倒了,送到医院一检查,竟然发现脑袋里长了个肿瘤。而当医生得知丁勇几个月以来鼻子一直发痒而没有求诊 时,万分遗憾地告诉他,鼻子奇痒其实就是脑肿瘤的一个特有的表现。如果能引起重视,就有可能更早地发现脑部肿瘤的存在。(图文无关)据悉,其实很多恶性肿瘤在发生、发展的过程中,都会伴有皮肤病变。而一些皮肤的异常现象,如瘙痒、红斑、...
  • 大热天,女子吃冰棍+它,竟不幸身亡!医生说这些食物

    大热天,女子吃冰棍+它,竟不幸身亡!医生说这些食物组合不要吃

    2017-06-21 健康 6次浏览
    据《钱江晚报》2016年7月报道,浙江一位女子,因为吃了大量冰棍+肉肠,而导致食物中毒。入院前三十多分钟前,她出现发热、呛咳、恶心、呕吐的症状,之后呼吸困难,陷入昏迷、意识模糊。虽然医生们尽了最大努力抢救,但入院后不到一个小时,她不幸逝世。医生在女士的血液里,培养到了金黄色葡萄球菌,她是由金黄色葡萄球菌引起的食物中毒,“元凶”很可能是火腿肠。金葡菌能在短时间内产生大量毒素,而且毒性很强,抢救不及时或发病较重,会有性命危险。这些食物最好不要一起吃1、烧烤与啤酒不宜同食,这是因为烧烤食品在熏烤过程中能产...
  • 高血糖不一定是糖尿病,可能是这种病!

    高血糖不一定是糖尿病,可能是这种病!

    2017-06-21 健康 6次浏览
    高血糖就是糖尿病吗?这是一个比较复杂的问题。就高血糖者体内存在的病理改变而言,可以说是疾病;但多数高血糖者长期并没有不适感觉或者说并没有糖尿病的典型症状。那么这种情况下,仅仅血糖升高,能被称作糖尿病吗?如果,你认为不能。你需要面对与仅仅依靠血糖数值进行糖尿病诊断的医学现实的冲突。仅仅由于血糖本身升高对人体健康的损害虽然也有,但发生率很小。人们而对高血糖的关注也主要是因为所谓的糖尿病并发症的严重后果,因此高血糖在概念上更加接近糖尿病或糖尿病并发症的危险因素。一、高血糖与糖尿病的区别:1、什么是高...
  • 评测了鸡蛋鸭蛋鸽子蛋,发现营养最好的是

    评测了鸡蛋鸭蛋鸽子蛋,发现营养最好的是

    2017-06-21 健康 7次浏览
    文丨药疗君,编丨乔乔最近小编的大学同学发来问题求助:婆婆花大钱买回来了50个鸽子蛋,说是很补,特别适合儿童,孕产妇及老人。上网查了一下,也是那么说,婆婆要求我每天吃六个,一个蛋就得6、7块钱,吃起来特别心疼!想问一下,鸽子蛋真的很有营养吗?答案是:鸡蛋鸭蛋鸽子蛋,哪怕是鸵鸟蛋,并没有啥区别!一颗蛋的营养王国一个大的鸡蛋含有不同量的13种必需维生素和矿物质,共有70卡路里。还含有6克高品质蛋白质和所有九种必需氨基酸,鸡蛋是胆碱和硒的优良来源,是高品质蛋白质,维生素D,维生素B12,磷和核黄素的良好来源。此外...
  • 茄碱有毒?茄子到底怎么吃才健康?

    茄碱有毒?茄子到底怎么吃才健康?

    2017-06-21 健康 6次浏览
    鱼香茄子、凉拌茄子、香炸茄盒……想想都流口水可是你知道吗除了味道好呀茄子还有清热解暑抗衰老的功效夏天特别适宜吃茄子但听说茄子中有茄碱还能安心吃吗为什么夏天适宜吃茄子紫黑色蔬菜富含丰富的花青素,有极强的抗氧化能力,可清除自由基,保护心脑血管健康,促进视网膜细胞中视紫红质的生成,对眼睛也有一定好处。茄子作为少有的紫色蔬菜,含有多种维生素、钙、磷、铁等矿物质元素,尤其是茄皮中大量的维生素E和维生素P,对抗衰老,防治高血压、动脉硬化、脑血栓、老年斑等都有好处。加之中医认为,茄子是寒凉性食物,有助于清热...
  • 脚趾甲总往肉里长疼痛难忍?去除妙招及预防措施都在这

    脚趾甲总往肉里长疼痛难忍?去除妙招及预防措施都在这!

    2017-06-21 健康 6次浏览
    相信绝大多数人都会有过大脚趾甲往肉里长的惨痛经历,轻轻一碰就会有钻心的痛感。剪趾甲的时候也是不容易,常常痛到难以下手,有的人还必须要忍受拔甲之痛来解决这样的困扰,尤其令人头疼的是它依旧会反复地长到肉里,更甚者还会出现红肿、化脓、细菌感染等问题,严重影响到我们的日常生活。总之,说多了都是泪啊...脚趾甲长到肉里的主要原因,一般都是把趾甲剪得过短过深所致,或是穿比较紧的鞋子使得脚趾甲受到挤压,将趾甲压弯而嵌入皮肉引起;脚趾甲受到外伤如踢碰也可引起;另外,某些疾病诸如灰指甲等也可使脚趾甲变脆变形,引起...
  • 心脏出现病变后对人体有哪些影响

    心脏出现病变后对人体有哪些影响

    2017-06-21 健康 6次浏览
    我们都知道,心脏负责我们全身的血供应,因此心脏即使有轻微的变化人体的器官都会出现某种不适合反应,具体有以下方面:一、血流不畅、供血不足的表现血液循环的主要目的,就是为人体输送所必需的氧和各类营养物质,然后再把从人体各处产生的二氧化碳代谢产物输送到有关器官排泄掉。心脏病变后,最为明显的就是心功能要受到影响,最终由于主动脉输出血液的压力不足而引发许多症状。主动脉输出压力不足会引起人体血供减少,并给人体器官带来诸多不适,能够引发一连串的连锁反应。较为明显的有以下几种现象1、主动脉输出压力不足,首先会...
  • 这些小疾病,1勺猪油就搞定!现在知道还不晚

    这些小疾病,1勺猪油就搞定!现在知道还不晚

    2017-06-21 健康 6次浏览
    猪油,也被称为荤油或者大油。它是由猪肉提炼出,初始状态是略黄色半透明液体的食用油。这种油用来下面条、炒菜等都会特别香。虽然现在人吃得少了,但是它的作用却是不可忽视的。猪油可以补虚,滋养五脏,尤其对脾胃和肺。猪油味甘,可使脾胃强健,有助消化,开胃的功效。猪油可以解毒,它对治疗妇科炎症有一定的作用。猪油可以润肠通便,猪油滑腻,又入大肠经,正好可以“润滑”肠道,使人排便通畅。猪油可以补肺止咳,润燥,并且对治疗脱发也有很好的作用。另外,猪油还可以治疗以下几种疾病:1、大小便不通:取猪油如鸡蛋大,切碎,...
  • 一个洗碗习惯等于培养细菌!原来主妇们一直做错了

    一个洗碗习惯等于培养细菌!原来主妇们一直做错了

    2017-06-21 健康 7次浏览
    如果给“最恐怖的家务活”列个榜单,“洗碗”一定榜上有名。饭后的各种餐具上,剩菜剩饭堆积、沾满油渍,看了都让人望而却步。于是很多人偷懒,把要洗的碗浸泡在水中,等空闲了再洗,甚至有人把两顿的餐具攒一块洗。这时,你泡的可能不是餐具,而是一池子细菌!《生命时报》(微信内搜索“LT0385”即可关注)邀请权威专家,告诉你家家都在错的洗碗方式,别再让细菌钻了空子。受访专家:中南大学湘雅医院感染控制中心主任医师 吴安华中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红4小时不洗碗,细菌疯长专家提醒,用过的碗筷不要放在...
  • 45-65岁的人要当心!出现这4个情况,说明身体高危,请

    45-65岁的人要当心!出现这4个情况,说明身体高危,请立刻重视起来!

    2017-06-21 健康 6次浏览
    45-65岁的人要当心!出现这4个情况,说明身体高危,请立刻重视起来!时光飞逝,岁月如梭。在一年又一年的四季变换中,我们逐渐长大,伴随着年龄的增长,我们的身体也开始由幼年的弱小,到青年的健壮,再到老年的体弱。衰老在不经意间就侵入了我们的身体,然而衰老真的无迹可寻吗?今天,小编就带大家一起来看看,身体衰老及退化的表现,如果你有以下几种情况,请立刻重视起来!状况一:常常感到口干舌燥你是否常常会感到口干舌燥?研究发现,55岁以上的老人,会容易出现口干的情况。这表示,你的唾液分泌正在减少,而唾液对人体的作用...
  • 几个动作教你练成卡戴珊的大臀!

    几个动作教你练成卡戴珊的大臀!

    2017-06-21 健康 6次浏览
    金·卡戴珊(Kim Kardashian),相信大家都很熟悉,以丰满的身材和淫乱的情史走红。卡戴珊的屁股一直是以丰腴著称,卡戴珊曾拍摄了一组照片,其中有一张就是把酒杯放在屁股上,人们看到了心里直呼一个字:“大”。当女人看到卡戴珊这种身材时,心里想的都是:“屁股太大了,不好看,才不要练成她那个样子。”那么我们再来看一个照片。相信这样的蜜桃臀都是每个女人渴望拥有的吧,那么今天我们就来教大家几个动作可以练成好看的蜜桃臀。1. 徒手深蹲开合跳,每组10次,一共三组。2. 杠铃负重深蹲,每组10次,一共三组。如果是居家健身,可...
  • 这几个信号一旦出现,马上停止吸烟,快到医院检查,可

    这几个信号一旦出现,马上停止吸烟,快到医院检查,可能还有救!

    2017-06-21 健康 6次浏览
    你是否仔细观察过,身边吸烟的人和不吸烟的人,究竟有什么区别?一个“老烟枪”除了有着被熏黄的手指、一口黄牙、满身积累的烟臭味,香烟还在他身上留下了更多难以磨灭的痕迹。详细披露了吸烟和不吸烟者之间的巨大差别,指出香烟究竟是如何摧毁一个人的身体的。信号1:牙齿容易脱落、常常有口臭长年吸烟的人常被人嘲笑有“一口大黄牙”,其实,香烟对口腔的损害绝不仅于此。有研究表明,吸烟的人掉牙率比不吸烟的人高出两倍。这是因为吸烟刺激牙龈,更易产生结石,最后导致牙周病。严重的牙周病患者中,80%都是吸烟者。信号2:导致脱发...
  • 记住一个诀窍,喝酒也能不伤身!经常喝酒的必须看

    记住一个诀窍,喝酒也能不伤身!经常喝酒的必须看

    2017-06-21 健康 6次浏览
    “来瓶酒吧,出来吃饭怎么能没有酒呢!”“来来来,喝一点嘛!一小口不打紧的”……我们身边,总能听到类似这种劝酒的话,确实,喝一口不打紧,可如果一直这么劝,几杯下肚,那健康可就得离你远去了!事实:酒精会增加患癌风险一份大范围的人群统计数据证实,酒精会增加肝癌、乳腺癌、喉癌、口咽癌、食道癌、结直肠癌的患病风险,而且饮酒量和次数越多,患癌风险越大。在2004年,意大利的学者就对酒精与癌症的关系进行了分析后发现,即使喝酒适量,也会使多种癌症的风险增加,如口咽癌的风险会增加82%,乳腺癌风险增加25%,喉癌风险则...
  • 海带营养丰富降血压,但是这些人万万不能吃!

    海带营养丰富降血压,但是这些人万万不能吃!

    2017-06-21 健康 7次浏览
    海带是日常餐桌上常吃的一种蔬菜,它含有丰富的粗蛋白、脂肪、糖、粗纤维、无机盐、钙铁和胡萝卜素等等多种营养元素,是一种药食两种的食材。海带是一种含碘量很高的海藻,一般含碘3~5‰,多可达7~10‰。这种元素已经广泛用于医药、食品和化工。适量的吃海带可以预防甲状腺肿大、动脉硬化、降低胆固醇与脂的积聚。但是也不能多吃,吃太多容易引发甲亢。海带中还含有一种褐藻酸钠盐元素,这种物质对预防白血病和骨痛病有很好的作用,同时还有降低血压血脂的作用。海带虽然有这么多的营养功效,但是也并非适合所有人,以下这几种人万万...
  • 杨梅酒泡2年还能喝吗 杨梅酒放久了还能喝吗

    杨梅酒泡2年还能喝吗 杨梅酒放久了还能喝吗

    2017-06-21 健康 7次浏览
    杨梅酒是非常好喝的饮品,大家可以自己动手泡制杨梅酒。但是,杨梅酒泡久了可以喝吗?杨梅酒泡2年还能喝吗?一、杨梅酒泡2年还能喝吗不可以喝。泡太久的杨梅酒不宜喝。杨梅泡酒泡的时间过长,会将杨梅核中的苦味也释放出来,造成杨梅酒带有点苦苦的味道,这种杨梅酒建议还是不要再继续喝了,更别提都泡两年了。如果你是想让杨梅酒的存放时间久一点,建议在泡酒20天左右的样子,泡好后把杨梅取出来,再将杨梅酒密封保存,这样就可以放得久了,还能使杨梅酒口感越香醇哦。二、杨梅酒泡多久可以喝杨梅的浸泡时间可以适当长一些,等到酒色变...
  • 治未病专家李芳莉:肥胖、疲劳多是湿作怪!夏季该如何

    治未病专家李芳莉:肥胖、疲劳多是湿作怪!夏季该如何祛湿?

    2017-06-21 健康 6次浏览
    许多年轻的女性、男性,体重不断增加,控制饮食也不能解决问题,借用患者的话说:“喝水都长肉。” “喝水真的能长肉?” 当然不是! 这长的其实不是肉,是水!为何会引起此类问题?夏季该如何祛湿?来看看权威专家怎么说。李芳莉北京中医药大学深圳医院(龙岗区中医院)治未病科主任医师,从事针灸临床工作近三十年,擅长体质辨识以及针灸和中药结合调理体质偏颇引起的各种疑难杂症,如:慢性疲劳综合征,青春痘、黄褐斑、肥胖症,乳腺增生,月经不调,失眠头痛,风湿疼痛等。什么是湿?湿是什么?形象地说,湿是咱们身体的垃圾,是粘滞...
  • 每颗杨梅都有虫?专家:可以放心吃下去

    每颗杨梅都有虫?专家:可以放心吃下去

    2017-06-21 健康 6次浏览
    吃杨梅的季节到了,有人垂涎它鲜嫩多汁的果肉,可不少市民同时也有一些担忧。因为呢,不少爱吃杨梅人发现每次吃杨梅时,总能发现一种白色的小蠕虫。那么这些小虫子究竟是蛆还是寄生虫呢?让我们一探究竟吧!我们用实验证实用盐水浸泡15分钟确实有虫子爬出,大大小小的虫子有十几条。这些虫子其实主要都是果实蝇的幼虫。“这种虫子吃下去不会对人体有害,反而是一种优质蛋白。”莫教授介绍,杨梅里面的白色小虫其实是果蝇的幼虫。果蝇平时以蜂蜜、果实等为食,本身比较干净。在它繁殖的季节,它会被杨梅散发出来的气味所吸引,在杨梅表...
  • 老中医送你2个脚气偏方,去除脚气、脚臭简单有效

    老中医送你2个脚气偏方,去除脚气、脚臭简单有效

    2017-06-21 健康 6次浏览
    很多人认为,脚气对健康并无大碍,常常抱有“忍忍就过了”的想法,不进行规范治疗。特别是夏季天气炎热,很多人一拖鞋子就一阵味道,在家还好在外面就十分尴尬了。成人中70-80%的人有脚气,只是轻重不同而已。常在夏季加重,冬季减轻,也有人终年不愈。首先我们要知道脚气经常反复发作的主要原因听到很多脚气患者抱怨,得了脚气后,治了几次都不能痊愈,总是过一段时间就会复发。脚气之所以会反复发作,主要有3点原因:第一点、真菌很难被杀灭,在零下6℃左右的环境里能长期存活;在120℃的高温中,10分钟内不会死亡;在脱离活体的毛发、指(趾)...
  • 体内湿气重容易疲倦,食欲不振,该如何祛湿?

    体内湿气重容易疲倦,食欲不振,该如何祛湿?

    2017-06-21 健康 6次浏览
    【导读】一些人发现自己有四肢冰冷,很容易疲倦,食欲不振的现象,其实这很有可能是体内已经有湿气了,体内如果有湿气的话就会导致人的身体有很多问题。这个时候我们就需要通过一些方法来去除湿气了,一起来看一下我们向大家介绍的方式吧!运动祛湿一般体内湿气过重的人都是喜欢吃一些油腻食物,并且缺乏体育锻炼的人,这些人常常感觉到自己身体特别沉重,四肢无力,人们越不喜欢参加锻炼,那么体内淤积的湿气就会越多,长时间下去就会导致湿气侵入到人们的脾脏当中,引发一系列的病症,而运动可以有效的缓解压力,促进身体器官,加速湿...
  • 1个月练出八块腹肌,健身达人级别腹肌训练动作!

    1个月练出八块腹肌,健身达人级别腹肌训练动作!

    2017-06-21 健康 6次浏览
    对腹肌训练谁都知道要做卷腹效果是最好最快的锻炼方式,但是只是做一个简单的仰卧起坐式是卷腹训练,哪怕你每天做200个坚持下来训练效果也是不是怎么好的而且那么大量的卷腹还伤脊椎。所以今天小编就为大家带来卷腹训练的各种进阶版从初学者到健身达人版都包含了的,照着练习 下看看你达到了什么层次?初学者级别腹肌训练半程卷腹 15-20次/一组,2-3组,组间休息30秒,自行车卷腹 15-20次/一组,2-3组,组间休息30秒,单腿反向卷腹 15-20次/一组,2-3组,组间休息30秒,平板支撑转体 15-20次/一组,2-3组,组间休息30秒,健身者级别腹...
  • 专家:痛风不能吃酸?那是你没吃对!这3样酸性食物预

    专家:痛风不能吃酸?那是你没吃对!这3样酸性食物预防、改善痛风!

    2017-06-21 健康 7次浏览
    广东人爱喝海鲜配啤酒,原先以为是因为海鲜和啤酒的食性作用,最近在“天天向上”节目中,听说痛风主要是和啤酒有关。喝多啤酒也会痛风。我身边很多人,年纪轻轻就痛风。除了啤酒不喝之外,他们连酸性食物都不敢吃。“痛风要降尿酸,尿酸高了,易痛风,要注意碱化尿液,多吃碱性食物来中和。”这是真的吗?事实上,并不是所有的酸性都是不好的,也并不是所有的碱性都是好的,并无绝对性。“由于人体特性,碱性体质好,酸性体质容易生病。”这是完全没有科学依据的。人体是很强大的,人体血液每时每刻都会调节到一个平衡状态,血液的PH...
  • 三宝粉标配:三七粉、西洋参粉、丹参粉

    三宝粉标配:三七粉、西洋参粉、丹参粉

    2017-06-21 健康 7次浏览
    三宝粉:三七粉、丹参粉、西洋参粉,三种原生态的中草药打成粉剂,每天常温水或牛奶冲服。对于中老年慢性病、心脑血管疾病、高血压、高血脂、糖尿病及并发症以及老年痴呆、阿茨海默症、认知功能障碍、记忆力减退、情绪抑郁、癌症等都有着非常好的养生防治作用1)三七粉:活血化瘀。改善微循环障碍,恢复血管壁弹性,清除血液垃圾毒素,植物降三高,预防老年痴呆,提神醒脑,抗疲劳,是抗衰老的理想选择,三七也是最原生态的血管清道夫之王。(2)西洋参粉:补气养阴。改善气短乏力、疲劳、睡眠不佳。老年人的生理病理特征就是气阴两亏...
  • 上厕所洗手到底有多重要?不洗手意味着什么?

    上厕所洗手到底有多重要?不洗手意味着什么?

    2017-06-21 健康 7次浏览
    上完厕所洗手到底有多重要?先说一个历史故事:自《魏书》记载:悦般国,在乌孙西北,去代一万九百三十里。其风俗言语与高车同,而其人清洁于胡。俗剪发齐眉,以醍醐涂之,昱昱然光泽,日三澡漱,然后饮食。与蠕蠕结好,其王尝将数千人入蠕蠕国,欲与大檀相见。入其界百余里,见其部人不浣衣,不绊发,不洗手,妇人舌舐器物,王谓其从臣曰:"汝曹诳我入此狗国中!"乃驰还。大檀遣骑追之不及,自是相仇雠,数相征讨。翻译为人话就是:悦般国,在乌孙国的西北,距离代有一万九百三十里地。人们生活习惯和语言与高车一样,但人民很讲卫生...
  • 早晨给肠胃排排毒 快速告别大肚腩

    早晨给肠胃排排毒 快速告别大肚腩

    2017-06-21 健康 6次浏览
    我们知道的肠道,有8-10米长,并且千褶百皱,平均每隔3.5厘米就有一个弯折,人们即使每天都排泄,也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内,它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵,如果排便不畅,会给身体带来不少毒素。看了这个一定是惊呆了,在我们小小的身体里,居然藏了这么巨大的肠道,而且还有这么多细菌隐患在,怎么样去清理它们呢。早上五点五十起床,喝一杯温开水,活动一下,另外烧一壶开水用来兑盐水。记得衣服穿宽松,冬季要注意保暖。准备就诸,在凌晨六点,身体排毒的最佳时间开始喝第一杯盐水:用昨晚准备好的盐水兑早上...
  • 百年秘方治牛皮癣,轻松一抹不复发

    百年秘方治牛皮癣,轻松一抹不复发

    2017-06-21 健康 7次浏览
    历史上,不知道有多少人曾经被牛皮癣困扰过?从古至今,这种常见的皮肤病总是折磨着患者的身体和心灵。历史上的一些名人也曾是严重牛皮癣患者,曾国藩就是其中的一位。在史书中记载,曾国藩终生为一种奇怪的癣疾困扰,发作时,痛痒难忍,双手搔抓,皮屑飞扬。有相师为其看相,认为“端坐注视,张爪刮须,似癞龙也”。其实,这就是现代称之为“牛皮癣”的皮肤病而已。牛皮癣,西医称之为“银屑病”,是一种慢性炎症性皮肤病,病程较长,有易复发倾向。该病发病后,对患者的身体健康和精神状况影响较大。临床表现以红斑,鳞屑遍布全身,...
  • 日常养胃最怕这4个坏习惯 是不是你经常犯?

    日常养胃最怕这4个坏习惯 是不是你经常犯?

    2017-06-21 健康 7次浏览
    胃有多重要?想必不用说也知道胃可吸收营养,吸收营养转化成人体能量。但是越来越多的人患上胃病,而这类人群多是上班族。胃有4怕冷胃、十二指肠溃疡发病有季节性,秋冬和冬春交替都是高发期,寒冷的冬季尤其要注意养胃。胃痛、腹部不适,消化能力降低,这时进食生冷食物就会引起或加重胃部不舒服的症状。晚食物从胃排空、进入小肠消化大约需要两小时,晚饭吃得太晚会导致胃肠道没有时间消化,从而使消化功能出现异常。多吃得太多会导致胃酸、胰液、胆汁等消化液分泌增加,超出分泌能力,可能会导致胆管胰管等相对狭窄、梗阻,造成消化...
  • 中医诊所及中医医师两规章征求意见 诊所须备案负责人

    中医诊所及中医医师两规章征求意见 诊所须备案负责人应有资格证书

    2017-06-21 健康 6次浏览
    作者 法制日报记者 周芬棉为做好中医诊所的备案管理工作以及中医医术确有专长人员医师资格考核注册管理工作,规范中医诊所及中医医术确有专长人员执业行为,国家中医药管理局今天就两部规章征求意见,他们分别是《中医诊所备案管理暂行办法(征求意见稿)》(以下间称《中医诊所办法》)和《中医医术确有专长人员医师资格考核注册管理暂行办法(征求意见稿)》(以下简称《中医医师办法》)。《中医诊所办法》明确,开办中医诊所须备案,具体工作由县级中医药主管部门负责。备案必须具备一定的条件,主要包括:中医诊所负责人应当具有...
  • 如何防治圆环病毒!

    如何防治圆环病毒!

    2017-06-21 健康 7次浏览
    圆环病毒病保育阶段最常见的病,曾经许多猪场对保育仔猪给予毁灭性打击,发病率、死亡率均高,使养猪业者谈圆色变,无所适从。单纯的圆环病毒感染对猪的危害并不大,而是圆环病毒与蓝耳病毒同时感染后可造成猪免疫力降低,一些病原乘机侵害猪体,引起猪的混合感染,这是圆环病毒造成猪群死亡的主要因素。欧洲在20世纪90年代就曾发现圆环病毒,但并没有太多的圆环病毒感染的报道,是因为他们注重营养、注重环境控制、注重打造猪体内部免疫力,不给病原继发感染的机会,圆环病毒的危害也就小了。下面是对许多猪场预防圆环病毒的经验总结...
 22059 12345678910››... 221